Это касается каждого: стало известно, почему с востока на запад путешествовать легче
- Reuters
По оценке учёных, переносимость смены часовых поясов зависит от активности определённого типа клеток головного мозга. Об этом сообщается в статье, опубликованной в журнале Chaos.
Как известно, при смене часовых поясов происходит нарушение циркадных ритмов — циклических колебаний биологических процессов, связанных со сменой дня и ночи. Эти колебания контролируются нейрональными осцилляторами, то есть группой нейронов, чья активность периодически повторяется. Именно они отвечают за адаптацию к новому циклу.
Научным работникам удалось разработать математические модели, описывающие поведение нейронов в таких экстремальных условиях. Таким образом, они объяснили асимметрию «джетлага» (несовпадение ритма человека с дневным ритмом, вызванное ночной работой, переходом на летнее время или быстрой сменой часовых поясов при перелёте на самолёте. — RT) по отношению к направлению, в котором меняются пояса.
Так как естественный циркадный ритм среднестатистического человека превышает сутки на 30 минут, то после быстрого перемещения с запада на восток цикл человека сильно запаздывает, не успевая за сменой дня и ночи, говорится в статье. Для восстановления нейронного цикла в таком случае потребуется несколько дней. Если же перемещение происходит в обратном направлении (с востока на запад), то работоспособность восстанавливается довольно быстро.
