Учёные рассказали о причинах «глобального кризиса сна»
Работа допоздна или частые вечеринки могут привести к «глобальному кризису сна». К такому выводу пришли учёные, которые использовали данные, собранные с помощью приложения на смартфонах со всего мира. Так, социальное давление в жизни современного человека отнимает всё больше и больше времени, предназначенного на сон.
«Мы считаем, что социальное давление способно ослабить и даже скрыть биологические потребности организма (во сне.- RT) в вечернее время, это приводит к тому, что человек использует время не для сна, а на социальные связи», - отмечается в работе группы учёных из Мичиганского университета.
В процессе исследования, которое прошло в 100 странах, использовали такие данные как возраст, пол и даже количество света, которое может присутствовать во время сна, сообщает англоязычный сайт RT.
Главной целью учёных было изучить, как «культурное давление» способно заменить биологические ритмы.
Ошибка в тексте? Выделите её и нажмите «Ctrl + Enter»
