Эксперт оценила рекомендацию согреваться какао во время морозов

По словам эксперта, помочь согреться может любой горячий напиток, и у какао нет преимуществ.

«Также следует учитывать, что для людей, страдающих сахарным диабетом или имеющих избыточный вес, какао — достаточно калорийный продукт. Он обычно содержит много сахара, даже в том случае, когда готовится самостоятельно», — отметила она.

Что касается растворимого какао, то, по мнению Ионовой, этот продукт не стоит вообще употреблять.

Как считает эксперт, можно пить, к примеру, имбирный чай с мёдом или без.

«В этом случае будет и согревающий, и противовоспалительный эффект, учитывая эпидемию всяких простудных и вирусных заболеваний в этот период», — пояснила она.

Ранее в Роспотребнадзоре рассказали, как избежать обморожения.