Диетолог оценила вред лапши быстрого приготовления
- Pixabay
«Я всегда с сомнением отношусь к продуктам, которые очень быстро готовятся, в том числе к рафинированным продуктам, изготовленным промышленном способом. В силу быстрого приготовления от продукта ничего не остаётся», — заявила она.
По её словам, в такой продукции нет минерально-витаминных комплексов, разрушены белковые компоненты.
Как отметила Королёва, остаются только простые углеводы, которые повышают гликемический индекс и уровень сахара в крови, а также запускают процессы, связанные с углеводным обменом негативного характера.
Диетолог добавила, что подобные продукты содержат добавки, обеспечивающие вкус, поддерживающие консистенцию, позволяющие хранить товар в течение длительного времени.
«Запускается целый каскад реакций, при регулярном употреблении таких продуктов приводящих к формированию инсулиновой резистентности и сахарного диабета второго типа», — пояснила она.
Королёва добавила, что нарушается жировой обмен, появляется риск дисфункции структур головного мозга и повышения уровня мочевой кислоты.
«Это всё следствие злоупотребления высокоуглеводными продуктами», — заключила эксперт.
Ранее Роскачество обнаружило пестициды в лапше быстрого приготовления. Роспотребнадзор запросил данные проверки.
Агроном, эксперт по чаю и кофе Елизавета Тихонова в беседе с Nation News оценила возможный вред чайных пакетиков.
