Щербакова рассказала про особенности питания на карантине
Чемпионка России по фигурному катанию Анна Щербакова рассказала, как следит за своим весом во время карантина, связанного с пандемией коронавируса.
- РИА Новости
«Обычно я себя не ограничиваю. Стараюсь есть правильную пищу, чтобы были силы для тренировок. При этом я понимаю, что если буду себе что-то запрещать, то у меня будут моменты срывов. Я слежу за питанием, однако не ограничиваю себя полностью. На карантине из-за того, что тренировки не столь интенсивные, приходится чуть больше ограничивать себя в еде. Стараюсь не есть на ночь, так получается удерживать вес», — заявила Щербакова в прямом эфире в Instagram.
Также 16-летняя фигуристка призналась, что ей никогда не приходилось худеть, поскольку она контролирует свой вес.
Ранее Татьяна Тарасова показала, как выглядит её пасхальный стол.
Ошибка в тексте? Выделите её и нажмите «Ctrl + Enter»
