Телеканал NTD обнаружил в Хабаровске группу любителей йоги, которая ориентирована преимущественно на пожилых людей. Даже без инструктора местные бабушки собираются три раза в неделю, чтобы выполнить несложные упражнения и помедитировать. Особенно им нравится благотворное влияние занятий йогой на здоровье.
Эти бабушки, возможно, не самые гибкие в мире приверженцы йоги. Однако они старательно выполняют растяжку и всегда остаются «в форме». Три раза в неделю их можно застать в Доме ветеранов города Хабаровска.
Эта группа образовалась несколько десятилетий назад как команда бегунов. Но в итоге выбор пал на йогу. Стремясь глубже познать древнее искусство совершенствования, некоторые пенсионерки даже побывали в Индии.
Однако профессионального инструктора у них все же нет.
ИНСТРУКТОР: А мы – сами все. У нас еще один инструктор был – тоже врач, но она была врач лечебной физкультуры. Они уехали с семьей в Одессу. И встал вопрос: кто будет заниматься? Ну, конечно, врач. Ну, что? Я, конечно, согласилась. Но я не очень сильно продвинутая в этой йоге. Что могу, то и делаю для девчонок. Ну, они у нас все подготовленные, вы видели.
73-летняя Лидия Ильиных лет двадцать назад заинтересовалась фитнесом. Однако йога ей понравилась больше.
ЛИДИЯ ИЛЬИНЫХ, участница группы йоги: Для суставов у нас все упражнения, начиная со стоп и кончая пальцами рук и шеей.
Пожилые женщины приходят в группу не только поправить здоровье, но и пообщаться. Многие довольны результатами этих занятий.
ЛЮБОВЬ БАСАНГОВА, участница группы йоги: Я стала более активная, и я думаю, что будет все хорошо. У меня болит коленный сустав, и это заставило меня сюда еще прийти. И я хочу, хочу очень-очень долго, постоянно быть в этой группе и заниматься. Мне очень нравится здесь.
Занятия состоят из несложных физических упражнений, простых асан и медитации под релаксирующую музыку. Раньше в группу приходили и мужчины, однако со временем остались только женщины. Пока эта команда йогинь - единственная в своем роде в регионе, поскольку ориентирована на пожилых людей. Самой молодой участнице группы – 60 лет, всем другим – уже за 70.
Учения Вооружённых сил России по применению нестратегического ядерного оружия являются ответом на наглую и агрессивную политику коллективного Запада. С таким заявлением выступил посол России в Соединённых Штатах Анатолий Антонов.
Вице-спикер Государственной думы от партии «Новые люди» Владислав Даванков обратился к главе МЧС России Александру Куренкову с предложением отменить штрафы за приготовление пищи на закрытых переносных мангалах.
Подразделения Вооружённых сил России ликвидировали под Белогоровкой в Луганской Народной Республике наёмника. На его теле обнаружили шевроны с изображением флага Франции.
Жители России назвали сферы жизни, которые наиболее важны для ощущения счастья и самореализации. Так, семья заняла лидирующую позицию с 61%. Об этом свидетельствуют результаты опроса, которые есть в распоряжении RT.
Масштабные пожары в городе Вихоревке Иркутской области оставили без жилья почти 50 человек. Об этом сообщил в личном Telegram-канале мэр Братского района Александр Дубровин.
Иван Соловьёв, доктор юридических наук, профессор, заслуженный юрист России, рассказал в беседе с RT о новой схеме мошенничества, которая применяется по всей стране.
Сигнал ракетной опасности в Белгороде и Белгородском районе отменили. Об этом сообщил в личном Telegram-канале губернатор Белгородской области Вячеслав Гладков.
Сирены ракетной опасности активировали в Белгороде и Белгородском районе. Об этом сообщил в личном Telegram-канале руководитель региона Вячеслав Гладков.
Посольство России в Южно-Африканской Республике с иронией восприняло пост центра Национального управления по аэронавтике и исследованию космического пространства (NASA) в соцсети X об американце Алане Шепарде, ставшем первым человеком в космосе.
Открытое горение в семи садовых товариществах, расположенных в районе города Вихоревки Иркутской области и 35-го км трассы Тулун — Братск, ликвидировано.
Постоянное представительство Украины при ООН в Нью-Йорке, а также украинское консульство предприняли попытку сорвать акцию в память о погибших в Великой Отечественной и Второй мировой войнах.
Участники пропалестинской демонстрации, разбившие палаточный лагерь в студенческом городке Рутерсейланде Амстердамского университета, подверглись атаке со стороны неизвестных.
Министерство обороны США «принимает во внимание», что поставляемая «иностранным партнёрам» американская военная техника может быть захвачена, а применяемые в ней технологии — получены сторонним государством.
Депутат Госдумы Яна Лантратова предложила отменить плату за посещение дошкольных учреждений для многодетных семей. Копия обращения на имя заместителя председателя правительства России Татьяны Голиковой имеется в распоряжении RT.
Объявленные Россией ядерные учения — это предупреждение всем странам НАТО, которые продолжают поставку оружия на Украину, заявил в эфире французского LCI эксперт по международным вопросам Галлагер Фенуик.
Московская компания по производству высокотехнологичных устройств в I квартале 2024 года в 11 раз увеличила выпуск касс самообслуживания, заявил глава Департамента инвестиционной и промышленной политики Владислав Овчинский.
Компании Московской области заключили 34 экспортных контракта в I квартале 2024 года, заявила заместитель председателя правительства, министр инвестиций, промышленности и науки региона Екатерина Зиновьева.