Диетолог напомнила о вреде неправильно подобранных диет

«К сожалению, источники информации пестрят диетами, в том числе от блогеров, людей, не связанных с медициной. Они зачастую постулируют диеты, направленные на снижение веса, на профилактику каких-то болезней, но для всех одинаковые», — заявила она в беседе с Nation News.

По её словам, прибегать к таким рекомендациям — всё равно что проводить эксперимент с организмом.

Королёва считает, что нужно подобрать ту схему питания, которой можно придерживаться в течение всей жизни.

Ранее ведущий эксперт Центра молекулярной диагностики CMD ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора Марина Савкина в беседе с газетой «Известия» дала советы по здоровому питанию во время отдыха на природе.