Диетолог Королёва назвала воду с имбирём, лимоном и мёдом лучшим напитком для укрепления иммунитета

«Эти компоненты помогут нам держать оборону относительно ненужных проблем на клеточном уровне», — сказала она в беседе с сайтом «Москва 24».

Как отметила Королёва, мёд благотворно влияет на кишечную микрофлору.

«Жгучий вкус имбирю придаёт вещество гингерол, которое способствует повышению иммунитета, ускоряет метаболические процессы, оказывает противовоспалительное действие», — сообщила эксперт.

По её словам, лимон является источником витамина С, обладает антиоксидантными свойствами, выводит свободные радикалы и оказывает защитное действие на организм.

Ранее доктор медицинских наук врач-невролог Виктор Шахнович в беседе с Nation News рассказал о причинах боли в спине.