Остеопат Горковский рассказал о возможном вреде ношения сумки на одном плече
«Примером является ежедневное вождение автомобиля с ручной коробкой передач. Постоянный перекос в одну сторону вызовет укорочение целого ряда мышц, тогда как их противоположности по функционалу окажутся в растянутом состоянии», — заявил он в беседе с «Газетой.Ru».
По его словам, со временем это может привести к снижению стабильности плечевого сустава.
«Следующая вредная привычка, вынуждающая человека «косить» на одну сторону, — ношение сумки на одном плече. Со временем вы заметите, что одно плечо выше другого, что является следствием мышечного дисбаланса. Постепенно это начнёт отражаться на шейном отделе позвоночного столба, работе лопатки и плечевом суставе», — сообщил Горковский.
Ранее терапевт, член Российского общества сомнологов София Черкасова в беседе с НСН рассказала, как перестроиться на режим жаворонков.
