Иммунолог Болибок рассказал о том, как правильно восстанавливаться после гриппа
- Gettyimages.ru
- © Guido Mieth
Об этом сообщает URA.RU.
«В первую очередь нужно поливитамины принимать, биологически активные добавки широкого действия с поливитаминами. Именно поливитамины, потому что сейчас пошло дурацкое увлечение витамином D, и мы уже видим осложнения — камни в почках, в желчном пузыре. А поливитаминные препараты полезны и переболевшим, и непереболевшим. Они помогают восстановиться после гриппа», — сказал Владимир Болибок.
Также иммунолог посоветовал россиянам есть больше овощей и фруктов.
Кроме того, после гриппа следует воздержаться от физических нагрузок, подчеркнул Болибок.
Ранее Болибок рассказал о мерах профилактики гриппа. Так, в беседе с НСН он заявил, что в их число входит ношение масок, дистанцирование, проветривание помещений, мытьё рук и умывание.
