Нутрициолог Новикова рассказала, кому нельзя пить заменители кофе

Об этом сообщает «Газета.Ru».

«Пить цикорий не стоит детям до трёх лет, людям, имеющим варикозное расширение вен, астму, патологии желчного пузыря и геморрой», — сообщила нутрициолог.

Кроме того, на вещества в составе цикория может возникнуть аллергия. Поэтому Новикова посоветовала выбирать продукт с максимально чистым составом.

Для избавления от кофеиновой зависимости врач также не советует пить гуарану. Напиток содержит больше кофеина, чем кофе или чай, а также противопоказан беременным и кормящим женщинам, при артритах и хронической депрессии, а также для детей до пяти лет.

По словам врача, желудёвый кофе и ячменный напиток содержат меньше кофеина, но также имеют противопоказания. Напиток из ячменя не стоит употреблять людям с целиакией, а желудёвый кофе — беременным и кормящим женщинам.

Ранее кандидат медицинских наук, член Национальной ассоциации диетологов и нутрициологов Дарья Русакова в разговоре с «Москвой 24» предупредила, что чрезмерное употребление кофе может привести к перевозбуждению нервной системы, нарушению сна и набору веса.