Врач предупредил об опасности храпа
- Pixabay
По его словам, при храпе люди задерживают дыхание. Иногда такие паузы длятся до десяти секунд, что может нанести серьёзный вред здоровью.
«Самая большая неприятность при ночной остановке дыхания — это то, что человек начинает получать меньше кислорода. Если это происходит систематически, то отсюда могут вытекать различные неприятности с сердечно-сосудистой системой», — приводит радио Sputnik его слова.
По заявлению Кошелева, ночной храп может испортить сон и негативно сказаться на самочувствии человека. При задержке дыхания мозг вынужден пробуждаться и восстанавливать этот процесс.
Как результат, это приводит к нарушению сна и усталости в течение следующего дня.
Осенью 2019 года главный внештатный кардиолог крымского Минздрава Валерий Садовой рассказал об опасных позах для сна.
