Мастер кунг-фу Юэнь Хай из Китая практикует технику «железный кулак» уже более 20 лет. Он может голыми руками забивать железный гвоздь в деревянный брусок, а также разбивать кирпичи и другие предметы, сообщает South China Morning Post. Благодаря своим необычным тренировкам он собрал уже 350 тыс. подписчиков в соцсетях.
Не пытайтесь сделать это дома! У этого мастера кунг-фу «железный» кулак. Юэнь Хай может руками разбивать кирпичи, сминать запечатанные жестяные банки, разбивать стеклянные бутылки — и даже забивать железный гвоздь в деревянный брусок.
По его словам, «железный кулак» — это одна из 72 специальных техник из монастыря Шаолинь. Она позволяет наносить мощные удары, но при этом не изранить себе руки. Юэнь тренируется по этой технике уже более 20 лет.
ЮЭНЬ ХАЙ, мастер техники «железный кулак»: Я начал заниматься техникой «железный кулак», когда был ещё подростком, потому что я люблю кунг-фу. Я родился в сельской местности, остальные дети меня дразнили. Мне не хватало уверенности в себе. Тренировки по этой технике помогли мне повысить самооценку.
Юэнь тренирует свои руки, постоянно нанося удары по мешкам с песком, а потом начинает ударять различные предметы.
ЮЭНЬ ХАЙ: Самое сложное здесь — укрепить кожу. Когда наносишь по чему-то мощный удар, кожу можно легко поранить. Особенно если это однодюймовый удар, когда мне надо быстро ударить на очень коротком расстоянии. Но моё упорство и вера в кунг-фу помогают мне двигаться дальше.
Юэнь уже побеждал на разных соревнованиях в Китае. Он также проводит индивидуальные уроки по кунг-фу и часто устраивает прямые трансляции, чтобы продемонстрировать свои умения. Благодаря этому он набрал в социальных сетях уже более 350 тысяч подписчиков.
ЮЭНЬ ХАЙ: Я надеюсь, что мы сможем передать культуру кунг-фу из Шаолиня молодым поколениям. Детям полезно заниматься кунг-фу, чтобы сделать тело более сильным и укрепить уверенность в себе.
Народные артисты России Эдгард и Аскольд Запашные заявили, что им не раз угрожали, но ни угрозы, ни обстрелы не повлияли на решение приехать в Донбасс со спектаклем «И100РИЯ».
Директор по информационной безопасности «Сравни» Павел Арланов рассказал в беседе с RT про схемы, которые сейчас используют преступники, и объяснил, что делать, если человек уже стал жертвой злоумышленников.
Начальник отдела мониторинга биоразнообразия Департамента природопользования и охраны окружающей среды города Москвы Азамат Кунафин рассказал в беседе с RT, что практически все животные Москвы вышли из зимней спячки до начала майского похолодания, в том числе ужи, которые спят дольше всех — приблизительно 7—8 месяцев.
Психолог медицинской компании «СберЗдоровье» Дарья Якуба рассказала в беседе с RT, сколько на самом деле нужно времени человеку для выработки новой привычки.
ВСУ попытались атаковать ряд гражданских объектов в Славянском и Кущевском районах Краснодарского края, подавлено не менее 10 беспилотников, следует из заявления оперштаба региона.
Объятия президента России Владимира Путина и председателя КНР Си Цзиньпина — это кошмар для США, заявил в интервью Fox News аналитик фонда «Наследие» Майкл Пиллсбери.
Передача опыта управления FPV-дронами украинскими военными американским специалистам несёт террористическую угрозу всему миру, заявил глава российского Центра комплексных беспилотных решений Дмитрий Кузякин.
Александр Усик раздельным решением судей взял верх над Тайсоном Фьюри в поединке за звание абсолютного чемпиона мира в тяжёлом весе, который прошёл в Эр-Рияде.
Найденный мёртвым в марте экс-сотрудник Boeing Джон Барнетт, который был озабочен проблемами компании по части производственных стандартов, умер в результате самоубийства, заявили в полиции штата Южная Каролина.
Россия считает, что Запад ведёт себя безумно по отношению к Грузии, где власти приняли закон об иноагентах, заявила представитель российского МИД Мария Захарова в эфире ТВЦ.
Командование ВСУ растерялось, оно не знает, как сейчас действовать из-за продвижения российских войск, считает отставной генерал ВВС Франции Бернар Норлен.