Психолог Львов напомнил, что нелюбимая работа может усугубить стресс после праздников
Психолог Дмитрий Львов рассказал, с чем может быть связано чувство дискомфорта, которое многие испытывают, выходя на работу после праздников.
- Gettyimages.ru
«Если работа доставляет вам удовольствие и радость, то вам не нужно никуда входить, вы просто переключаетесь с одного вида деятельности на другой», — добавил Львов в беседе с sovainfo.ru.
Перед выходом в офис психолог посоветовал составить план на грядущий день, решить, какие задачи нужно выполнить. Рабочий день, по его мнению, следует начать с общения с коллегами, обмена новостями, чаепития.
Входить в трудовой процесс стоит постепенно, психика и организм должны адаптироваться к смене условий, заключил психолог.
Ранее психолог Елена Перминова в разговоре с URA.RU посоветовала в первый рабочий день после новогодних каникул входить в рабочее состояние плавно.
Ошибка в тексте? Выделите её и нажмите «Ctrl + Enter»
Подписывайтесь на наш канал в Дзен
