Исследование: 40% челябинцев испытывают хроническую усталость

Чаще всего усталость испытывают маркетологи и административный персонал, передаёт URA.RU.

В конце недели усталость возникает у 14% жителей региона, ещё у 9% опрошенных она накапливается к концу года, 2% респондентов не знакомо такое состояние.

Так, чаще всего опрошенные отмечали у себя сложности с засыпанием и пробуждением (60%), тревожность (51%), общую подавленность (49%) и прочее.

Ранее клинический психолог, гипнотерапевт, член Ассоциации Когнитивно-Поведенческой Психотерапии Алексей Шестаков в разговоре с ФАН рассказал, кому в большей степени свойственно эмоциональное выгорание.