Диетолог оценил влияние жаркой погоды на возможность похудеть

«Обычно вес снижается просто из-за жары, а не из-за каких-то специальных усилий. Люди в жару теряют килограмма полтора веса просто так», — заявил он в беседе с радио Sputnik.

Как считает эксперт, в тёплое время года худеть легче ещё и потому, что заметно снижается аппетит.

По словам Гинзбурга, организм расщепляет пищу через окисление, которое сопровождается выделением энергии.

«Часть энергии улавливается молекулами АТФ, а часть — нет, поэтому после еды становится жарко. Когда вокруг и так жарко, то дополнительная энергия не нужна», — объяснил он.

Ранее Гинзбург в беседе с Nation News оценил влияние употребления арбузов на здоровье.