Диетолог Королёва дала рекомендации по питанию в новогоднюю ночь

«Конечно, надо подготовиться к этому моменту. Приоритетными всегда должны быть блюда с высокой степенью пользы для тех, кто идёт в гости, следовательно, приготовление этих блюд необходимо взять на себя и принести что-то на общий новогодний стол», — заявила она в беседе с Общественной службой новостей.

Как отметила Королёва, попробовать можно всё, но основными блюдами должны стать те, которые не испортят фигуру.

Со своей стороны, диетолог и нутрициолог Ирина Писарева в беседе с Life.ru рассказала о полезных свойствах мелиссы. По её словам, мелисса снижает артериальное давление, нормализует работу ЖКТ, имеет противовоспалительный эффект.

«Так как мелисса понижает давление, людям, у которых своё классическое давление низкое, стоит быть аккуратными по количеству употребления этой травы», — уточнила эксперт.

Ранее врач-диетолог петербургского медицинского центра «Проект здоровье» Наталья Круглова рассказала, какой перекус больше всего подходит для путешествия.